宝宝辅食香蕉泥怎么做

作者:xiaoli  时间:2017-11-14 21:43:09  来源: 大众养生网

宝宝到了五个月的时候,就可以适当的吃些辅食了,辅食的做法有很多,比如说可以做成香蕉泥,香蕉里面含有大量的膳食纤维,富含钙质和铁质元素,对于补充孩子的维生素和微量元素都有很好的作用,下面我们就来了解一下宝宝辅食香蕉泥怎么做?来看一下这方面的内容。

宝宝辅食香蕉泥怎么做

准备香蕉半根,准备勺子一个,碗一个。选择香蕉的时候要注意,要选择自然成熟的香蕉,不要选择催熟的香蕉,然后扒掉香蕉皮,把香蕉切成小段,这时候要注意把香蕉中心的一个黑色的芯线要取掉。这个部分比较坚硬,而且有酸涩的口感。

把弄好的香蕉然后放到碗里面,用比较硬的勺子把香蕉碾成泥状,碾得越细腻越好!做好的香蕉泥要让宝宝尽快的吃完,因为香蕉很容易氧化,所以说在做香蕉泥的时候,要随做随吃。

做香蕉泥的时候一次不要做的太多,只要够宝宝一次食用的量就可以了,因为香蕉泥很容易出现氧化,氧化以后营养功效就会下降,另外要注意的是做香蕉泥的时候,要把中间的黑芯去掉,避免影响口感。

以上简单的了解了宝宝辅食香蕉泥怎么做,辅食香蕉泥的做法非常的简单,取成熟的香蕉一小节,然后用坚硬的勺子把香蕉捣成泥状,越细腻越好,要随做随吃,避免出现氧化的情况,在喂宝宝香蕉泥的时候也要注意,如果宝宝有腹泻的症状,这个时候不要喂宝宝,因为香蕉有很好的促进消化的作用,如果出现腹泻容易导致宝宝腹泻症状加重。

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