排骨炖什么清肺化痰

作者:zhangqing  时间:2018-12-02 13:31:56  来源: 大众养生网

一般情况下,排骨炖白萝卜,冬瓜,梨等食物,能够在一定程度上起到清肺化痰的作用。

1、白萝卜:白萝卜能够达到解毒生津、润肺的作用,通常对于咳嗽咳痰等症状,能够起到辅助治疗的作用。

2、冬瓜:冬瓜性凉,将排骨炖冬瓜一起食用,能够达到清肺化痰的效果,建议在平时适当的使用。

3、梨:梨性凉,味甘与排骨一起炖,对于热性咳嗽能够起到缓解的作用,并且能够达到清肺化痰的功效。

此外除了这些食物还可以与枇杷等食物一起食用,在平时日常生活中注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。

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