坛子焖肉米饭

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-07-23 12:48:37  来源: 大众养生网

坛子焖肉是一道在东北地区比较著名的菜肴,一般都是配米饭来说的。坛子焖肉作为一道以五花肉为主材的食物,能够提供人体所必须的脂肪等营养物质,保证人能够有充足的热量抵御寒凉,也能有充足的体力面对日常工作以及生活,所以这种菜肴也比较受欢迎,那么,坛子焖肉的做法是什么呢?

坛子焖肉米饭

 

一、东北坛焖五花肉

 

制作方法

 

将五花肉洗净切成块备用

 

将切好的五花肉一层层摆放在坛子里,略肥的放在下边,略瘦的放在上边

 

最上层放上葱段、姜片、干辣椒,撒上生抽、老抽、食盐、味精

 

封口,放在炭火上开始焖,注意,千万不要放水,不要老是开口查看,坛焖肉好吃很重要一部分原因就是其少水,原汁,原味,未跑气。

 

开始火可以大点,听到滋滋响声后开口翻个,然后文火慢炖,不用担心会糊,因把肥肉放在了下边,火热了以后油和水都会出来,因此不会糊。

 

大概50分钟后,一坛营养丰富、味道鲜美的坛焖五花肉就做好了。

坛子焖肉米饭

 

二、传统的坛焖肉

 

具体步骤:

 

第一步:将五花肉洗好,切成片,将姜切成片

 

第二步:将五花肉洗好,切成片,将姜切成片

 

第三步:将豆瓣酱(差不多一汤匙左右)用水稀释成浆糊状,倒入锅内,再加入料酒,去腥味,十三香,鸡精,适量盐(所有调料都放到肉上面就行)

 

第四步:盖上砂锅盖,将砂锅放到煤气上用最小火焖,火大了容易糊,等开始冒热气的时候用筷子搅拌一下,以免粘锅,然后继续焖,每过十几分钟就用筷子搅拌一下

 

第五步:小火焖一小时左右就可以吃了,上面再撒些葱花,最好再弄点蒜泥和醋,沾肉吃,特别美味。

坛子焖肉米饭

 

三、美味的坛焖肉

 

1.准备五花肉和前腿肉,清洗一下

 

2.五花肉切后片,前腿肉切块

 

3.五花肉铺锅底

 

4.前腿肉放在五花肉上面

 

5.葱切葱花,姜切丝

 

6.葱花姜丝铺在肉上面,放上大料

 

7.取一个碗调碗汁,两块腐乳捣碎加一点腐乳汁,四勺酱油,一勺蚝油,一勺料酒,调匀

 

8.均匀浇在肉上

 

9.盖上白菜叶

 

10.盖上盖子小火,炖两个小时以上

 

11.炖好了,揭开白菜叶,挑出姜丝大料,就可以上桌啦

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