干蒸糯米饭的做法大全

作者:kunkun  时间:2018-05-11 18:12:45  来源: 大众养生网

蒸糯米饭的做法非常的多,可以选择的食材也非常的多,可以说营养价值非常的不错,刘说可以做成豌豆腊肠糯米饭,或者是冬至糯米饭,都是比较有特色的糯米饭,营养功效非常的不错,在提高免疫力,促进消化,保健肠胃方面的作用都是不错的,是南方很多地区最常见的主食之一。

干蒸糯米饭的做法大全

豌豆腊肠糯米饭

材料糯米225克,香肠100克,可以选择腊肉,嫩豌豆350克,精盐2.5克,植物油15毫升,清水150毫升做法1.将糯米绦洗干净,浸泡于150毫升的清水中至少15分钟,然后捞出糯米后,浸泡水和糯米待用。将香肠切成0.5厘米见方的丁。2.锅置中火,放油烧至五成熟,放入香肠丁炒香,约3分钟。再加豌豆、精盐一起炒均,加入糯米一起炒至五成熟。3.铲起豌豆香肠糯米装入电饭煲,将120克浸泡水掺入锅中煮约35分钟,起锅即可食用。

干蒸糯米饭的做法大全

冬至的糯米饭

材料糯米,花生米,葱末,香芹末,熟芝麻,腊肉,盐,鸡粉,水做法1.把糯米先用水泡发滤干水份;2.花生米去皮,准备姜末香芹末;熟芝麻;3.腊肉切片过水;(喜欢放什么就放,自己随意,豆子红枣之类都可以的.)4.锅上火,爆香腊肉,撒姜末,倒入糯米花生米不断翻炒,最后撒少许盐和鸡粉拌匀了,倒入电饭锅,(这里比较关键一点)水一定不能放多了,刚好和腊肉糯米平水就够了!5.等饭锅跳电就差不多了,开盖撒芝麻香芹末就OK了.

干蒸糯米饭的做法大全

腊肉糯米饭

材料主料:糯米250克,腊肉100克,冬笋50克,榨菜50克,葱花少许,猪油少许。做法1.糯米用清水浸泡1~2小时。腊肉、冬笋切片。榨菜切丁。2.以上原料放入电饭煲中,加水加猪油拌匀煮熟,出锅撒葱花即可。贴士:腊肉和榨菜本身咸味就重,所以饭里不用再放盐。另外,糯米饭一定要放猪油才香。

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