一般情况下，山药和胡萝卜是可以一起煲汤的。二者之间不会出现不良的反应。
山药和胡萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，山药的营养成分比较高，其中含有大量的蛋白质，维生素，淀粉以及膳食纤维等多种营养物质，具有益气，开胃，健脾补气的作用，胡萝卜素中含有矿物质，膳食纤维，胡萝卜素等，能够补充身体所需要的维生素，山药和胡萝卜一般没有食物禁忌，也不会影响各自的营养成分，一起食用能够达到补益肺气，健脾养胃，润肠通便以及促进生长发育的作用。
山药和胡萝卜可以一起煲汤吗
作者：jingzi 时间：2018-03-29 10:20:30 来源：
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