枸杞猪脑汤,好喝又大补

作者:zhang6  时间:2017-04-10 18:14:09  来源: 大众养生网

猪脑肉质比较细嫩,而且吃起来非常细腻,无论是清蒸还是炖汤味道都是非常好的。枸杞具有非常好的养肝明目,安神补血效果,所以说枸杞猪脑汤对于人们的功效肯定是非常大,因此人们需要了解枸杞猪脑汤的做法。

 枸杞猪脑汤,

做法一、枸杞猪脑汤原材料:

枸杞子10克、猪脑1个、姜丝适量。

制作过程:

1、枸杞子、姜丝洗净;猪脑洗去血浆。

2、将猪脑放入开水锅中焯一下3 先将姜丝、枸杞子放进炖盅里加清适量,武火煮沸后,改用文火炖半小时,加入猪脑,再炖15分钟,加盐调味食用。

功效:滋补肝肾,安神宁志。

 枸杞猪脑汤,


做法二、原料:

猪脑1个,黑木耳25克,植物油、细盐、黄酒、香葱、味精各适量。

做法:

①猪脑挑去血筋,洗净;黑木耳冷水泡胀,洗净,去杂质,仍浸泡在冷水中备用。

②起油锅,放植物油l匙,中火烧热,倒人木耳,翻炒3分钟,加黄酒l匙、细盐半匙、冷水少许,焖3分钟,猪脑放人,加冷水1碗半,小火慢炖半小时后,加香葱、味精少许,盛碗。佐餐。

 枸杞猪脑汤,

功效:

本汤有补血的功效,适用于用脑过度、记忆力减退等。

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