民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道酥炸鸡柳,让家人吃得更健康。
1.准备所需食材
2.1把切成长条的鸡肉放入容器，倒入料酒、生抽，撒少许盐、糖、五香粉、香酥炸粉。
3.2鸡胸肉切长条
4.1准备一塑料袋，把香酥炸粉倒入，在把腌制好的鸡肉放到炸粉中，用手抓袋子的两边，左右来回晃动袋子，让炸粉均匀粘裹到鸡肉上面，用塑料袋装的妙处就是不会把我们的纤纤玉手弄的都是面粉噢！
5.2用手抓均匀，腌制30分钟左右
6.抖动袋子一直到鸡肉裹匀炸粉，鸡肉上面出现裂纹状即可，也可以把裹匀炸粉的鸡肉放到大的滤网内，左右晃动，直到鸡肉表面出现裂纹状即可
7.把鸡肉放到七成热的油中，中小火炸至金黄色即可
8.酥炸鸡柳出锅喽！
中国的美食各式各样，让你吃都吃不完，说都说不尽，小编为您介绍的这道比较有特点的酥炸鸡柳很适合在家里去尝试着做。
那傷、依舊痛问#我真的觉得鸡锁骨真的是特别的好吃啊，昨天和室友商量好今天正好我们今天一起休息，我们打算做鸡锁骨吃，炸鸡锁骨的腌料是怎么做的？大众养生网小编解答：
ゆ哥就是潮流问#经常的在外边吃油炸鸡锁骨，非常的美味，但是我又担心外边的卫生问题，所以想在家中自己做，请问具体的做法怎样呢？大众养生网小编解答：油炸鸡锁骨首先是
咫尺天涯间问#炸鸡腿我孩子非常的爱吃，但是我自己炸的孩子缺不爱吃，说没有麦当劳那些的炸鸡腿好吃，我感觉是我用的粉不对，应该要用什么粉？大众养生网小编解答：炸鸡腿
红色高跟鞋问#我特别爱吃炸鸡薯条这些的，特别是炸鸡脚是我的最爱，我妈偏说不卫生不健康，不让买，我想自己做总可以吧，所以要怎么做呢大众养生网小编解答：油炸的东西吃
墙头等红杏╮问#家里买了很多鸡胸肉，做了很多做法，还剩下一些准备用来油炸，但是不知道方法，请问各位鸡胸肉应该怎么炸？大众养生网小编解答：炸鸡胸肉其实是很简单的，
你继续暧昧问#现在怀孕了，吃什么东西都要经过丈夫的同意，这也是为我和宝宝的健康考虑。可是我每次从窗台上看到人家吃炸鸡腿我就很想吃，不知道孕妇可不可以吃炸鸡腿？大
