豆豉蒸鱼块的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:11  来源: 大众养生网

很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味豆豉蒸鱼块,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

豆豉蒸鱼块的做法

1.12  净鱼肉,我用的是鱼背上的那两块肉,刺少,肉厚,吃起来挺美。  

2.21将鱼肉改刀成块,加盐和糖,盐要稍多些,糖只是和味儿,一点儿就成。  

3.加两勺料酒。

4.  一勺蒸鱼豉油,可以少加一点儿老抽上色,我没有加。

5.  葱切碎,豆豉切碎。

6.拌均匀后加烹调油入冰箱腌上。三五小时,或者更长时间都是可以的。

7.  将腌好的鱼块入笼蒸熟。  

8.将蒸好的鱼块逐一用筷子取出,换一个微波厨具。  

9.微波中高火五分钟。出来放上葱花即可享用。

今天小编为大家介绍的这道豆豉蒸鱼块的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

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