癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于农家番茄炖牛肉
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/366/53166/182258576798.jpg)
1.牛肉是剩余的红烧牛肉
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/366/53166/182258577040.jpg)
2.番茄洗净,不用去皮,切成滚刀块
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/366/53166/182258577245.jpg)
3.其中的一半放入搅碎机中,打成汁。另一半留作备用
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/366/53166/182258577353.jpg)
4.锅中放少油
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/366/53166/182258577482.jpg)
5.倒入番茄汁,小火熬制
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/366/53166/182258577539.jpg)
6.加入30克白糖;5克盐;5克鸡汁
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/366/53166/182258577597.jpg)
7.煮3分钟即可
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/366/53166/182258577664.jpg)
8.倒入炖好的牛肉
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/366/53166/182258577729.jpg)
9.还有另一半番茄块,小火2-3分钟即可出锅
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着农家番茄炖牛肉的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。