一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作玉米片淮山粥，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
1.1淮山刨皮洗净，切小块，浸泡在水中防止氧化。
2.2淮山一小节，大米一把，玉米片一把。
3.大米洗净，放适量清水煮开。
4.下入淮山煮十分钟。
5.下入玉米片继续煮七八分钟。
6.关火焖十分钟即可食用。
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了玉米片淮山粥这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
遗忘的时光问#今天早上起来，我做早饭的时候发现桌上多了一些玉米片，我想肯定是我弟弟买来的，我从来没有吃过，我想知道这玉米片怎么吃好呢？大众养生网小编解答：玉米片
这就是真人生问#前几天姑姑拿来一些玉米片，以前都没有吃过这个东西，听说味道还不错，都好几天了还在那放着，那么玉米片到底怎么做？大众养生网小编解答：大家都知道什么
玉米的营养价值和保健作用是最高的，它能很好地预防心脏疾病和癌症，玉米中的维生素含量非常高，大约是大米和小麦的5到10倍，玉米所含的大量营养保健物质，除了含有碳水
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
