薏仁美白粥的做法

对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下薏仁美白粥的做法。

1.薏米仁以冷水泡2小时后沥干水份

2.1取一深锅，加入14杯水，以大火煮开后转小火，加入糙米、红枣和泡好的薏米仁煮50分钟

有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下薏仁美白粥

• 问红豆薏仁汤有何功效，能天天喝吗？

  先森_俄耐沵问#我现在刚刚回家休养着，平时在学校也没有什么好吃的好喝的。妈妈很心疼我，这几天她给我天天烧红豆薏仁汤给我喝，不知道红豆薏仁汤能不能天天喝？大众养生

• 问薏米和薏米仁的区别在哪里啊？

  梦正在实现问#听说薏米吃了的话对人体的排湿是非常的有好处的，所以我想要买一些，但是去买的时候发现有薏米仁，这两个有什么区别啊？大众养生网小编解答：薏米是跟薏米仁

• 问薏米和黑米能一起煮吗？有禁忌吗？

  动情却是空问#我平时在煮粥时喜欢同时用几种米，今天买的有黑米和薏米。不过我之前没有这样做过，薏米和黑米有搭配方面的禁忌吗？大众养生网小编解答：薏米和黑米并没有饮

• 问米仁和薏米仁的区别是什么？

  再賤就再見问#夏天的时候我都会弄一些很清凉的东西起来喝，之前都是用薏米仁煮起来喝的，感觉味道特别的好，很好吃，最近听说米仁也好，我想知道这两者的区别是什么？大众

• 问红豆薏仁汤的副作用是什么？

  珍珠dē眼泪问#前一段时间听说常喝红豆薏仁汤可以祛湿，正想买一些自己在家熬着喝，今天又听说这种汤有副作用。到底哪一种说法是正确的呢？大众养生网小编解答：红豆薏仁

• 问意米仁有哪些功效？

  被妳嘲笑著。ㄟ问#最近我妈妈在煮粥的时候总是会很喜欢放一些薏米仁进去，我很不喜欢吃，可以我妈妈说这个吃了很有营养的，可以帮助我们美容的，请问呢薏米仁有哪些功效？

• 绿豆

  何首乌

  猪肝

  鸡蛋

  海参

• 小米

  虾皮

  苦瓜

  番茄

  金针菇