人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下天麻鱼头汤这道菜的做法。
1.备好材料，鱼头清洗干净沥干水
2.1天麻水差不多煮好时，煎锅放入油，姜片，放入鱼头两面煎至金黄
3.2大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟
4.鱼头转锅，加入三碗水烧开，煮十分钟至汤色发白，加入切小块的豆腐
5.再次煮开后，放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞，调入少许盐即可。
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下天麻鱼头汤
姐給你轉正问#这两个月总是觉得头晕晕的，甚至会出现头晕目眩的感觉，朋友推荐我用天麻片炖汤喝，我想问一问天麻片可以直接泡水喝吗？效果一样吗？大众养生网小编解答：首
梦中的蔷薇ゞ问#我朋友很注重养生，她建议我平时买一点黑芝麻食用，我就也买了一些。可是每天吃多少合适呢？可以空腹状态下食用吗？大众养生网小编解答：黑芝麻每天的食用
他在发抖问#昨天爷爷来我们的新家看我们，顺便还带来了很多好东西，其中就有天麻。听爷爷说，人适当吃点天麻是可以养生的，但是我听别人说这天麻与一些食物是相克的。请问
轻声撩魂问#我的孩子最近的一段时间总是会感觉头晕的，吃什么都没有什么胃口的，我想要弄一些天麻给他吃，小孩子可以吃天麻的吗？大众养生网小编解答：天麻是一种纯中药，
醉酒灬忆红尘问#我的头发是属于枯黄型的，我听说黑芝麻吃了可以让头发变黑，但是我都吃了一个月了，也没有效果，黑芝麻要一天吃多少可以对头发好？大众养生网小编解答：黑
梦想你看护问#早上懒的做早饭，就去超市买了一大袋的黑芝麻糊，天天早上就用水一冲，很快不可以吃了，很方便，可是又担心吃多了会发胖，到底吃黑芝麻糊发胖吗？大众养生网
