酿烤鸡翅的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:36:30  来源: 大众养生网

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好酿烤鸡翅。

酿烤鸡翅的做法

2.将骨头取出, 保持外皮的完整;

3.剔完骨的鸡翅里面翻出来,加入适量的盐、生抽、料酒、蚝油、叉烧酱和姜片;

4.搅拌均匀后腌制半个小时, 再翻过来, 外皮朝外腌制半个小时;

5.准备好中间的馅料: 红萝卜、香菇、小葱, 分别切成丝;

6.烧锅开水, 放入适量的油盐,下入红萝卜丝和香菇丝一起焯水;

7.焯好后捞出备用(如果喜欢重点口味, 可以这时拌入些调味料);

8.将红萝卜丝、香菇丝和小葱段整理几根后塞入腌制好的鸡翅中;

9.将所有的鸡翅中间都塞入;

10.预热电饼铛, 上下盘都刷层薄薄的油;

11.放入准备好的鸡翅, 盖上盖,按下烤鸡翅的功能键;

12.几分钟后美味的烤鸡翅就做好了;

要想做好酿烤鸡翅这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

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