意大利烤鸡肉沙拉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:31:55  来源: 大众养生网

想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍意大利烤鸡肉沙拉的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

意大利烤鸡肉沙拉的做法

1.1鸡胸肉上撒盐、白胡椒粉、辣椒粉和一大勺橄榄油,拌匀。

2.2准备好原材料。

3.1将黄油加入锅中融化。

4.2腌制10分钟。

5.1盛出待用。

6.2放入腌好的鸡肉两面各煎2分钟。

7.鸡肉再撒适量辣椒粉,放在烤盘上。

8.烤箱预热175度,放入烤盘,中层175度15分钟,中途可翻面。

9.鸡肉熟透后取出,略凉后切小块。

10.将意式沙拉酱与橄榄油混合制成调味汁。

11.盘里摆好洗净撕碎的圆生菜及切片的圣女果。

12.淋上调味汁即可。

上面为大家介绍的这道意大利烤鸡肉沙拉营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

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