小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做甜玉米火腿早餐饼吧。
1.用刀把玉米粒从玉米棒上切下来
2.12火腿切成跟玉米粒差不多大小的粒，葱切葱花
3.21鸡蛋稍微打散，与牛奶混合均匀，然后倒入融化的黄油，一边倒一边搅拌防止黄油遇到冷藏过的牛奶凝固在表面
4.混合均匀之后加入面粉，再次混合均匀
5.在面糊里加入玉米粒，火腿粒，葱花，混合均匀
6.锅里放少许油，油热后，舀适量面糊，煎至两面金黄（每面大约2～3分钟，每个饼我用的1/4cup的量杯来舀），火不要太大，中火的样子就行了，不然表面容易太焦，颜色也不好看
7.煎好之后的饼放在厨房纸巾上吸吸油；煎下一批的时候如果锅里没油了就再加一点儿，依次煎完所有面糊（大约12个）
8.摆盘，我搭配了番茄，一点点酸奶油和切片的熟火腿，再倒了一杯果汁，就酱
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的甜玉米火腿早餐饼。
高血糖是不能吃甜玉米的，因为甜玉米当中含有很多糖，虽然它的营养比较丰富，但是对于高血糖病人来说，如果吃甜玉米的话，会导致血糖升高，对身体健康是很不利的，所以最好
血糖高的人可以吃玉米，但食用要适当，尽量不要吃一些高糖分的食物，像甜玉米这样的食物虽然可以吃，但不能多吃。对于血糖高的患者来说，平时不仅要吃能够控制血糖的药物，
醉酒方知浓问#我小时候生活在农村，所以经常吃到非常甜的玉米。现在到了城市当中，很难吃到甜甜的玉米了，听说水果玉米很不错。水果玉米是甜玉米吗？大众养生网小编解答：
甜玉米也是玉米的一种特殊的类型，这种玉米里面的营养物质也是比较多的，尤其是含有的氨基酸的成分比较多，平时可以补充身体的需要，尤其是甜玉米里面含有的赖氨酸成分比较
〈浪漫的烦恼问#爸爸回老家看望亲戚，回来时给带了些老家的自己种的甜玉米，女儿看了特别高兴，喊着让给煮着吃。我没弄过这个，想问问有经验的朋友，这个甜玉米怎么煮好吃
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
