生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于羊肚菌虫草汤这道菜的做法。
1.备材料
2.羊肚菌泡发15分钟，虫草、猪排骨清洗一下即可、姜切片，红枣去
3.烧沸适量的水，下猪排骨与红枣，煲30分钟左右
4.待汤煲至有些发白时下羊肚菌、虫草
5.转小火再煲1.5小时左右，猪骨的肉软熟，汤就差不多好了，下盐调味
6.待汤再次煮开2、3分钟左右，关火，就可装碗了
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了羊肚菌虫草汤做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
午夜的阳光问#我从昨天晚上在现在一直在拉肚子，但是下午办公室聚会同事们准备一起去喝羊肉汤，请问拉肚子能喝羊肉汤吗？大众养生网小编解答：拉肚子的时候可以喝羊肉汤，
宝宝肠胃功能原本就没有发育完善，因此腹泻也是婴幼儿常见的疾病之一，临床上导致宝宝腹泻的原因有很多，第一就是生理元素造成的，第二还有可能是细菌感染引起的，除此之外
笔上粘着他的血问#我朋友从国外带了一些羊奶回来，而且听说喝羊奶对于女人是有非常好效果的，我也想每天都喝一些，空腹喝一些羊奶好吗？大众养生网小编解答：首先要搞清楚
羊水破了有可能会出现肚子疼，但是一般情况下羊水破肚子不会有疼的感觉，羊水破的话说明孩子马上就要生了，羊水是透明色的，这个时候就要准备好生产了，否则孩子随时都可能
微笑着悲伤问#我家宝宝最近很容易生病，所以我就买了一些羊肚做给他吃，不知道羊肚怎么煮营养价值最高，对身体好处最多呢？大众养生网小编解答：羊肚就是羊的胃部，也是生
花落、卻未謝问#明天要去产检，需要进行羊水穿刺，因为不清楚这是怎么操作的，所以我非常的紧张，请问，在做羊水穿刺的时候需要空腹吗？大众养生网小编解答：羊水穿刺是妊
