香辣鲶鱼炖茄子的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:27:42  来源: 大众养生网

人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下香辣鲶鱼炖茄子这道菜的做法。

香辣鲶鱼炖茄子的做法

1.准备好配料,葱切段,姜切片

2.鲶鱼用生粉蘸裹待用

3.茄子切长段

4.鱼块过油煎炸至泛金黄

5.茄子也裹面入过炸一下取出备用

6.配料入油锅煸炒,加糖盐料酒香醋等调味料,熬制汤汁

7.加入炸过的鱼块和茄条,炖10分钟出锅

8.盛出来之后,撒上少许葱段即可

很开心小编为大家今天分享的香辣鲶鱼炖茄子的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

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