在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好炝拌穿心莲这道菜吧。
1.穿心莲洗净待用。
2.12锅中加水，水开后加一点盐和少量的食用油。
3.21放入穿心莲稍微焯一下。
4.焯好的穿心莲马上捞到凉水中。
5.控干水分加入醋欣和六月鲜酱油盐味精及拍好的大蒜碎泡椒。
6.锅中放入少许的油小火爆香花椒。
7.热油炝在加好料的穿心莲上，搅拌均匀即可。
虽然炝拌穿心莲的做法很简单，但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你，肯定能够创造出不一样的美食来。
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