椰香咖喱牛肉饭的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:07  来源: 大众养生网

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于椰香咖喱牛肉饭

椰香咖喱牛肉饭的做法

1.牛肉切块,冷水下锅焯水,开后捞出洗净。土豆去皮切块洗去淀粉,洋葱去皮切片,姜蒜切片。

2.炒锅放油,爆香姜蒜片后下入焯过水的牛肉炒匀,加料酒和老抽炒几分钟。

3.加没过牛肉的热水。

4.大火烧开后转中小火炖40分钟,加入洋葱炒匀,加入土豆块炒匀,盖上锅盖再炖至锅中留少许汤汁,土豆软烂熄火。

5.马上放入咖喱块让锅里的余温把咖喱块融化。

6.开小火加入椰奶煮5分钟即可。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下椰香咖喱牛肉饭

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