生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于蒜苔炒椒盐小鱼干这道菜的做法。
1.1小鱼干浸泡至软捞起沥干水分。
2.2将蒜苔洗干净切成段。
3.1炒至干身时撒入少许椒盐粉，炒均匀盛起备用。
4.2烧热锅倒入少许橄榄油，放入小鱼干。
5.锅里继续倒入少许橄榄油，放入蒜苔大火炒。
6.调入少许盐以及少许水，继续翻炒。
7.再将小鱼干倒入。
8.炒均匀即可熄火上碟。
看了上面关于蒜苔炒椒盐小鱼干的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
沒有愛的家问#老公买回来了一些蒜台，我炒了一个菜，但是感觉不是很好吃，请问，一般蒜台都和什么在一起炒呢？怎么做好吃呢？大众养生网小编解答：蒜台可以和鸡蛋在一起炒
与君、尘归尘问#我平时炒蒜苔之后总是感觉味道不是很好，感觉味道就是很老，而且很不好吃，生硬生硬的，蒜苔应该是怎么炒会比较好啊？大众养生网小编解答：蒜苔是不能炒的
情绪都失控问#老公去农村钓鱼，在农家买了很多的蒜苔，老公让我做腌蒜苔，但是我没有制作的经验，随便做又担心味道不好，所以想腌蒜苔的做法大全有哪些呢大众养生网小编解
没什么好说问#今天我主要是自己想要学习做菜的，我的妈妈买了一些蒜苔回来，但是平时都是我吃的我不知道该怎么做，一般蒜苔配合的什么是食物烧吃比较好吃的呢？大众养生网
没必要做作问#我平时都是在室内工作上班的，有时候吃的食物很多但是消化不好，总是出现肚子胀气的情况，听说可以吃蒜苔的，不知道有什么好的效果呢？大众养生网小编解答：
蒜苔的营养物质是非常的丰富的，因为蒜苔里面富含了多种维生素，所以多吃的话对人体的维生素的补充是非常的有好处的，而且蒜苔里面所富含的软磷脂以及dha是可以帮助脑细
