清水鱿鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:19:00  来源: 大众养生网

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好清水鱿鱼。

清水鱿鱼的做法

1.将鲜鱿鱼清洗干净,去除眼睛、内脏和腹部里透明的骨头。将鱿鱼外层的薄膜撕干净,鱿鱼足部小脚上的吸盘去除,反复用清水冲洗干净。

2.1锅中加清水,烧开至水沸腾。

3.2蒜头拍散,切成蒜末。

4.12将处理干净的鱿鱼放入锅中。

5.21稍微烫煮一会。

6.待鱿鱼变色,鱿鱼足部弯曲,鱿鱼鱼身变厚即可。

7.鱿鱼捞起放入盘中晾凉,再稍微改刀即可。

8.装盘。

9.蒜末里加少许酱油,白米醋。调制均匀。

10.将调制好的酱汁放在鱿鱼旁边。

11.来张特写。

12.鲜美可口的清水鱿鱼,慢慢品尝吧。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完清水鱿鱼做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

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