冰糖雪梨水的做法

作者:小王  时间:2014-07-30 14:55:20  来源: 大众养生网

随着我们对于养生概念的深入了解,越来越多的人喜欢选择喝糖水作为一种养生的行为,喝糖水不但可以陶冶情操而且也能令人得到滋补,养生的糖水有很多种,我们可以选择一种或者多种水果来做成滋补的养生糖水,例如采用了雪梨来做出冰糖雪梨水。

冰糖雪梨水的做法

冰糖雪梨水

冰糖雪梨水听名字都令人食指大动,冰糖雪梨水采用了冰糖和雪梨结合在一起,冰糖雪梨水能够起到了润肺和止咳等功效。

简介

雪梨具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。

梨皮最好不要去掉,梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

这款汤水适合宝宝喝,可以润肺止咳。

用餐人数:1-2人

材料

主料

1个雪梨

配料

适量冰糖

1雪梨洗干净备用,单晶冰糖

2雪梨切小块

3锅中做水放入冰糖煮化

4再放入雪梨块

5盖盖,大火炖15分左右

6雪梨软软的,和糖水一起吃

注意事项

冰糖不要放多了,水有甜味即可

上文我们介绍了养生是可以选择喝糖水的,而日常可以养生的糖水非常多,而且这些糖水都适合我们自制,上文介绍了一道非常有名的糖水冰糖雪梨水,我们也掌握了冰糖雪梨水的具体做法,大家现在就可以动手开始自制。

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