猪蹄髈做法是怎样的

作者:xuyan32811  时间:2015-09-30 00:47:21  来源: 大众养生网

每个人看到色香味俱全的食物总是会忍不住想要尝一尝,日常的饮食是我们获取营养最直接和有效的方法,其中猪蹄髈就是我们经常迟到的食物,它含有大量的蛋白质经常食用能让我们的身体变得更加的健康,而且做法也是多种多样的,尤其是冰糖猪蹄髈受到很多人的喜欢,下面一起了解下猪蹄髈做法是怎样的。

猪蹄髈做法是怎样的

主料

猪蹄髈1只(500-600g).姜片8片.大葱1根.老抽2汤匙.生抽2汤匙.料酒1碗.白胡椒粉适量.盐适量.冰糖20粒.八角2朵.香叶2片.陈皮1小片.植物油适量

冰糖蹄髈的做法步骤

1. 准备:蹄髈买回来先用清水浸泡1-2h,把血水泡出去异味。锅中烧热水放入蹄髈大火烧开,撇去浮沫,在开水中滚煮5min捞出,用清水冲净表面。

2. 炖锅中加热水没过蹄髈+姜片8片+大葱1根+料酒1∕2碗+白胡椒粉适量+八角2朵+香叶2片+陈皮1小片,大火烧开后转小火加盖炖煮,炖煮时间不宜过久以免蹄髈完全脱骨,以筷子很容易插入蹄髈内,大约需要1.5-2h。

3. 炒锅内加适量底油,加入冰糖用中火把冰糖炒融化并呈金色,将蹄髈从炖锅中捞出放入炒锅中,轻轻翻动将蹄髈的表皮均匀地沾上冰糖色,注意火不要太大以免糖色烧糊变苦,烹入剩下的料酒+老抽2汤匙+生抽2汤匙+适量的盐+适量的炖蹄髈原汤(没到蹄髈1∕2处),加盖大火烧5-8min,中间开盖翻动一下,尽量不要破坏表皮。

4. 当超过内汤汁变粘稠时,捞出蹄髈装盘(蹄髈底可垫些适当的时蔬),锅内剩余的汤汁转大火收至浓稠红亮,淋在蹄髈的表皮上即可。

小贴士

炖煮蹄髈会花些时间,如果想快些可用高压锅压制蹄髈,但味道会差些,不如细火慢顿出的香。

上面就是对猪蹄髈做法是怎样的介绍,通过了解之后我们可以按照上面的方法进行制作,并且我们自己动手进行制作食物能很好的避免食物添加剂,而起还能更好的保证食物的卫生干净,同时一家人在一起吃些家常菜能更好的感受家庭的温馨。

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