毛豆仔鸡，其实就是毛豆以及鸡肉的一个烹饪方式，因为这两种食物，其实对帮助身体补充营养也是比较有利的，对身体保健可以发挥更好的效果，那么现在要为大家来详细分析介绍一下，毛豆在鸡的制作方法，希望大家能够快速的掌握。
内容
原料：光仔鸡1只（约750克），毛豆米（青大豆）300克，红辣椒1只，酱瓜25克。植物油、精盐、葱、姜、酱油、白粮适量。
制作：
1. 将鸡从腹部剖开，去内脏（另用），洗净，沥干，斩成块。葱切碎，姜切片，辣椒、酱瓜切丝。
2. 锅内放油少许，放入葱、姜略煸，再放入鸡块和酱瓜、辣椒、毛豆米煸透，加入适量酱油、精盐、白糖及水，用大火烧沸， 再用小火烧透，酥烂入味即成。
要点：要掌握好火候，开始用中火煸透，然后改大火烧沸，最后改小火》透。
美味健康的食物，一般都会受到人们的喜欢，但是有的时候我们会遇到比较麻烦的现象，那就是想吃的时候在外面没有购买的到，所以何不多去了解，它的这些制作方法，这样不管什么时候自己想吃，都能够在家动手完成。
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