竹笋干的做法大全有吗?

作者:xiaobao2  时间:2015-08-28 10:50:21  来源: 大众养生网

  竹笋干的做法非常的多,竹笋本身的口感是比较脆的,在晒成干之后口感变了但是却是另一番风味。竹笋干的好处就是可以保存的时间久,可以用来炒着吃。竹笋干可以增强食欲,对身体的好处也是非常的多。但是对于肠胃不好的朋友来说,就不要太经常吃竹笋干了,还有小孩子吃多了也容易积食。

竹笋干的做法大全有吗?

笋干老鸭煲

原料:隔年老鸭1只(约1500克),金华火腿300克,天目山笋干650克,生鸡爪100克,深山鲜粽叶200克。

调料:葱、姜各30克,上汤3000克,绍酒50克,盐、味精各15克,鸡粉20克,糖15克。

制作:1、选用杭嘉湖一带的隔年老鸭,宰杀后去毛,从腹部取出内脏,洗净后放入沸水中中火氽15分钟;鸡爪洗净,用剪刀剪去脚趾甲,然后用20克绍酒、8克盐、8克味精腌渍30分钟,然后放入葱、姜各10克,750克上汤,大火烧开后小火烧30分钟,取出。2、将金华火腿切成厚0.3厘米的片备用;

天目山笋干放入50℃的温水中浸泡30分钟,取出备用。3、取宜兴砂锅1只,加入剩余的葱、姜、鲜粽叶、火腿片、鸡爪、剩余的上汤大火烧开后.放入老鸭改用小火炖3小时,然后放入泡好的笋并加入剩余的盐和味精、30克绍酒、鸡粉、糖调味后再炖30-40分钟即可。

  竹笋干的做法实在太多,所以只推荐笋干老鸭煲。笋干老鸭煲的口感非常好,单炒竹笋干就只有竹笋干的嚼劲少了一种香,加入老鸭之后就多了一份肉香,可以说是油而不腻。竹笋干毕竟是干货,所以比较适合炒着吃。要记住在炒之前至少要泡水半小时,这样不会太硬。

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