清蒸桂花鱼怎么做好吃?

作者:fyy28  时间:2015-08-22 01:04:25  来源: 大众养生网

桂花鱼肉质非常的鲜美,而且营养价值非常高,而且桂花鱼在鱼类里面营养价值是最高的,而且肉质非常的嫩,所以这种鱼是最适合清蒸的,但是在蒸鱼的时候也是需要技巧的,如果真的时间太长肉就会变老,但是如果真的时间不够,很有可能夹生,接下来就跟小编来看一下技巧吧,喜欢吃鱼的朋友可要仔细点看哦。

材料

500克左右澳洲桂花鱼一条,黄酒3调羹,酱油1调羹,盐、糖、姜丝、葱丝适量。

做法

1、将鱼去鳞洗净,现在基本上超市里都会帮你处理好的,回家后只需冲洗一下就可以了。

2、将鱼放入盘内用盐、黄酒、姜丝在鱼上抹均匀,腌制15分钟左右。

清蒸桂花鱼怎么做好吃?

3、将腌制好的鱼用清水冲一下在盘内放好,在鱼身上淋上少量食用油和黄酒,在鱼肚内放些葱白和姜丝,上开水锅内蒸8分钟(一定要等锅内水开后才放鱼隔水蒸)。

4、将蒸好的鱼取出,弃掉鱼肚内的葱姜,将蒸鱼出的汁倒入小碗内,在鱼身上重新放上葱姜丝,烧热2勺油淋在鱼身葱丝上,将一调羹酱油和少量糖及刚才蒸鱼倒出的汁一起倒入锅内煮沸,再淋在鱼上即可。

桂花鱼,鮨科鳜属。体较高而侧扁,背部隆起。口大,下颌明显长于上颌。上下颌、犁骨、口盖骨上都有大小不等的小齿,前鳃盖骨后缘呈锯齿状,下缘有4个大棘;后鳃盖骨后缘有2个大棘。

头部具鳞,鳞细小;侧线沿背弧向上弯曲。背鳍分二部分,彼此连接,前部为硬刺,后部为软鳍条。体黄绿色,腹部灰白色,体侧具有不规则的暗棕色斑点及斑块;自吻端穿过眼眶至背鳍前下方有一条狭长的黑色带纹。

在蒸桂花鱼之前一定要首先将鱼腌制一段时间,否则蒸出来的鱼肉不入味,自然也就没那么鲜美了,朋友们可以按照自己的口味,在蒸鱼的时候加入一些柠檬汁,这样蒸出来的鱼肉,吃起来就会有股柠檬的香味,而且也可以很好的起到去腥的作用。

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