凉拌什锦菜的做法有哪些

作者:xuyan3281  时间:2015-08-16 03:07:29  来源: 大众养生网

在这个很闷热的夏天,最受欢迎的菜应该是什么?必然是凉拌菜,吃起来清清爽爽,不会出汗,不感觉由有你,凉拌菜简直和夏天是绝配。那个到底什么凉菜夏天吃最好呢?当然是凉拌什锦菜,对于这道菜,相信大家一定都不陌生,下面我们就一起去讨论一下凉拌什锦菜的做法吧。相信我,这个夏天你会收获不一样的吃货模式。

凉拌什锦菜的做法有哪些

凉拌什锦菜需要用到的食材有黄瓜 1条,甜玉米粒 100g,西红柿 10个,醋、糖、盐、鸡精适量。凉拌什锦菜的简单做法有两种,现在为大家一一讲解。

凉拌什锦菜方法一:

1黄瓜、西红柿、生菜洗净控干。黄瓜切丝,西红柿切长条,生菜撕成核桃大块。然后将其放入容器中。

2.绿豆芽洗净用开水焯一下,半分钟即可。捞出放入凉水中迅速降温,保持豆芽的脆嫩。

3.麻酱适量放入小碗中用香油调稀倒入容器和切好的食材以及沙拉酱、盐、白醋、白糖搅拌均匀上桌即可。

凉拌什锦菜方法二:

1黄瓜洗净,黄瓜洗净后要一整根的放在菜板上用菜刀拍松,然后把黄瓜再切成小小的方块,因为这样凉拌出来 的黄瓜才会入味,吃起来会很好吃。

2西红柿要切两半,特别小的可以不切。

3拿一个大碗,把切好的黄瓜、樱桃西红柿、玉米粒放到一个大碗里依次放入醋、盐、鸡精和糖即可。

什锦菜又称十样菜,南京特色的一道素菜。意思是不少于10种蔬菜炒制而成,讲究一点的人家会选16种或19种蔬菜,取“和顺长久”寓意。十多种蔬菜也各有说法,黄豆芽形似如意,寓意“事事如意”;荠菜音似“聚财”,寓意招财;芹菜读音与“勤快”相近,取“勤劳致富”之意;黄花菜寓意花样年华、前程似锦;香菇意为“和和美美”;就连豆制品千张,也有“千秋百代、代代兴旺”的说法。什锦菜具有营养全面,颜色鲜艳可以增长点食欲。因此凉拌什锦菜是一道既美味又营养的好菜。

以上就是关于凉拌什锦菜的做法了,小编在这里特意多介绍了几种做法,主要就是希望那些不同口味的人,都可以在这里选择到适合自己的一种做法。想到炎炎夏日,还可以吃上一口清爽的凉拌什锦菜,生活还是很美好的。最后,希望大家夏天可以过的愉快一点。

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