菠萝怎么炒菜味道好

作者:xuyan3282  时间:2015-08-15 04:37:02  来源: 大众养生网

大家可能只知道菠萝是一种水果,殊不知它还可以用于炒菜,不仅让整道菜的营养提升了不少,而且真正的做到了色香味俱全,那么菠萝怎么炒菜味道好?菠萝又酸又甜,本身就是可以改善食欲的,如果将其做成菜来吃,自然会备受人们的喜爱,而且还具有养生功效。

菠萝怎么炒菜味道好

菠萝咕噜肉的做法

主料:猪里脊肉350g、菠萝100g、竹笋50g、青椒40g、红椒40g

辅料:油适量、番茄酱50g、生抽15ml、米醋10m、l白糖30g、盐适量、水淀粉适量、香油适量、淀粉适量、料酒20ml、鸡蛋1个

做法一:

1、把里脊肉切丁,洗净沥干,加入料酒、盐、黑胡椒拌匀。腌制10分钟。

2、腌制好的肉丁上面裹上面粉。去除多余的面粉。

3、开油锅,大火炸至金黄,沥干。

4、生抽、老抽、醋、番茄酱、盐、糖、适量的水,放碗里调一调,倒入锅内烧到气泡。

5、倒入肉丁、菠萝翻炒均匀,收干汁水,出锅。(要是想要好看,可以加入适量的彩椒)

做法二:

1.准备好所有的食材,菠萝用淡盐水浸泡备用。

2.菠萝,竹笋切块,青红椒切菱形块。

3.猪肉洗净切寸块加少许盐和料酒腌拌10分钟。

4.取一份小碗放入番茄酱,生抽,米醋,白糖,盐,鸡精搅拌均匀备用。

5.腌制的肉中倒入一个鸡蛋拌均匀。

6.然后把肉块倒入淀粉中沾裹均匀。

7.让肉块均匀的裹满淀粉。

8.锅中油烧热倒入肉块炸制。

9.微金黄捞出。

10.然后再次复炸一次。

11.金黄捞出沥油。

12.可放在吸油纸上吸出油份。

13.锅中到油烧热倒入笋块和青红椒翻炒过油盛出。

14.在放入蒜末爆香。

15.倒入调好的酸甜汁。

16.大火熬出香味。

17.加入菠萝。

18.再加入笋块和青红椒。

19.倒入猪肉翻炒均匀。

20.然后淋入水淀粉。

21.淋入香油。

22.翻炒均匀关火。

相信大家对菠萝怎么炒菜味道好也都很清楚了,其实菠萝的烹饪方法还是很多的,与不同的食材一块做出来的菜肴自然也各不相同,不过一定要确保菠萝的营养成分不会被流失,而且菠萝在食用之前最好是用淡盐水泡一下。

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