酸菜和腰花汤各自要怎么做才好吃呢

作者:xiaobao2  时间:2015-08-14 13:49:05  来源: 大众养生网

 酸菜是一种腌制的蔬菜,吃起来酸酸的,很开胃,十分受大家欢迎。腰花又叫做猪腰,孕妇可以适当的吃一些。在做腰花的时候可以加姜,大蒜等来去腥,调味。酸菜和腰花各有各的特点,也有很多做法,那么酸菜,腰花汤应该怎么做才比较好吃,以下就是介绍这两个菜的做法:

酸菜和腰花汤各自要怎么做才好吃呢

 关于腰花汤:腰花木耳汤

 主料:猪腰子300克;辅料:水发木耳15克,竹笋50克,火腿30克,青蒜20克;调料:大葱5克,味精3克,盐5克,胡椒粉2克,鸡粉2克,香油10克

 做法:1.腰花洗净,剔去臊膜,后切成兰花片;

2.木耳用清水洗净;

3.将木耳、笋、火腿切片,青蒜苗切段;

4.将腰花片、火腿片、笋片焯水捞出,放在汤碗内;

5.锅内倒入水,放青蒜苗段、味精、精盐、鸡粉、胡椒粉烧开;

6.浇在放腰花、笋片、火腿片的碗中,淋上香油即成。

 关于酸菜:排骨烩酸菜

 食材:排骨2斤,土豆一颗,酸菜一颗,粉条半袋,植物油少许,葱。姜,蒜,八角,,酱油等

 做法:1.把酸菜洗净,切成丝,把氺空出待用。2.锅里倒入植物油,同猪排一起炒,猪排炒至金黄色,先把八角放锅里炒出香味,在把葱,姜,蒜盐连同酱油倒入锅里,根据自己的喜好可以放一些辣椒,先少加一些水,让猪排炖10分钟左右。3.把土豆洗好,切成一寸左右的块放入锅里,把空好的酸菜也放入锅里,加氺大约把菜淹过。让菜炖一小时左右。4.放入粉条,在炖10分钟,然后把锅里的菜搅拌起来就可以了。

 在制作酸菜类食物的时候要注意一定要把酸菜煮熟,煮透,以免对身体造成影响。在选择酸菜的时候一定要仔细,不要挑选那些霉变的酸菜。虽然好吃,但是也要记住不要吃太多。而腰花具有滋补肾脏的作用,但是要记住老年人不是很适合。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫