炎炎夏日，我们很容易没有吃饭的胃口，做什么事情都提不起劲，这可怎么办呢?其实小编有一个很好的妙招，那就是自制橙汁冬瓜条，冬瓜可以使我们消暑，而橙汁也可以使我们开胃，这样我们就不会因为天气的炎热而导致胃口不开了，下面小编给大家讲解一下橙汁冬瓜条的做法。
橙汁冬瓜条
冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜。据《神农本草经》记载：冬瓜性微寒，味甘淡无毒，入肺、大小肠、膀胱三经。能清肺热化痰、清胃热除烦止渴，甘淡渗痢，去湿解暑，能利小便，消除水肿之功效。其它中医典籍诸如《别录》、《开宝本草》、《本草纲目》中都有关于冬瓜药用的记载，在民间通常用来治疗肺热咳嗽、水肿胀满、暑热烦闷、泻痢、痔疮、哮喘、糖尿病、肾炎浮肿、鱼蟹中毒。
归纳起来，主要有以下几个方面：降血糖、降血压作用，护肝护肾，减肥及降脂作用，美容美白等等，炎炎夏日里，以冬瓜制作不同的美味食谱，不失为很好的养生佳品，下面分享一款橙汁冬瓜条的做法：
原料：冬瓜，果珍(喜欢的口味，有橙汁味，葡萄，蜜桃...)。
1，冬瓜削皮，多削一点，然后切成个人喜欢的大小条状。
2，水烧开，放点盐，白醋，下冬瓜条煮三到五分钟，捞出过冷水，用纯净水浸一下，控水放在容器里。
3，果珍倒进去，不要加水，因为冬瓜会出水。搅拌均匀，依个人口味可以加些糖。
4，盖上保鲜膜，腌渍三小时以上。放在冰箱里就放半天，更好吃。
通过小编的介绍，相信你也知道了橙汁冬瓜条的做法了吧，其实说到橙汁冬瓜条，做法非常简单，即便你从来没有接触过橙汁冬瓜条的话，也可以轻而易举地学会这道美食，那么就让橙汁冬瓜条陪你过完这个夏天吧，相信你会有所收获的。
