灵芝孢子粉早上空腹喝一般是比较好的，但是在服用药物的时候，也需要听从医生的指导，平时还要改善不良的饮食结构，也要保持规律的生活起居。
灵芝孢子粉主要的组成为破壁灵芝孢子，一般可以起到保肝解毒的作用，并且还有抗衰老的功效，也能够起到增强免疫力的作用，还可以起到健脾益气和养心安神的作用，通常有助于改善心脾两虚和病后体弱的症状，对于身体健康有较大的好处，在早晨空腹喝灵芝孢子粉，通常能够促进药物的吸收，而且还可以使药效发挥到最大，因此在早上空腹喝是比较好的，如果存在消化道疾病，比如胃溃疡以及慢性胃炎等等，空腹喝灵芝孢子粉，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，还有可能会引起肠胃不适，因此可以听从医生的指导，在饭后服用，才可以避免引起肠胃不适。
在服用灵芝孢子粉时，需要遵医嘱按照剂量服用，另外平时还要避免吃一些辛辣和生冷以及油腻的食物，还需要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量避免熬夜，以免导致身体的免疫力下降。
遍地•梧桐花问#我的朋友给了我一些灵芝，让我在家里熬水喝，请问，长期喝灵芝水对身体会有什么好处呢？怎么可以让灵芝的功效发挥的更大呢？大众养生网小编解答：灵芝是一
太多不可能问#因为听说灵芝是滋补的佳品，正好家中也有灵芝，我常常用灵芝泡水喝，但是最近有些上火的症状，是不是喝灵芝水导致的呢？大众养生网小编解答：灵芝含有丰富的
逃不過宿命问#我发现身边有很多中药材可以用来泡水喝，比如说当归、麦冬等，正好家里有一些黄芪和灵芝，不知道他们能一起泡水喝吗？大众养生网小编解答：黄芪和灵芝都是生
安静在散落问#我的年纪现在是已经比较大了，有很多的时间我都是感觉心脏不好，有时候还有高血压的疾病，听说是喝灵芝黄芪泡水比较好，有什么效果呢？大众养生网小编解答：
＂心跳设计师问#老公出去旅游，回来买了一些干灵芝，我身体比较虚弱，就每天用灵芝泡着水来喝。也不知道会不会有什么副作用，请问灵芝水可以天天喝吗?大众养生网小编解答
初吻╰给了烟问#朋友给了我两只灵芝，让我煮水喝，我知道灵芝是好东西，但是不太清楚它对人体有什么好处，而且有什么需要注意的吗?大众养生网小编解答：灵芝可以说是一种
