绿豆凉皮的做法大全

作者:zllwin  时间:2015-06-24 23:50:45  来源: 大众养生网

   夏天到了,人们就特别喜欢吃凉菜。其中就包括了凉皮。凉皮吃了虽然会让人觉得很爽口。但是里面的辣椒酱也会让人上火。如果用绿豆粉制作凉皮,不仅让人觉得凉快,还能清热解火。是夏天一道不可缺少的美食,而且绿豆凉皮的做法也很简单,很容易学会。下面就要给大家说说绿豆凉皮的做法大全。

绿豆凉皮的做法大全

   用料  

   绿豆粉 100克

   水 250ML

   自制的辣油 2勺(根据自己口味)

   醋 2勺左右

   凉拌酱油 1勺

   蒜子 适量

   榨菜 3小片(切成小丁)

   麻油 适量

   荆芥或者芫荽(香菜) 适量

   冷水 一盆(我用的是汤盆)

   做法  

   1绿豆粉+水完全融合,搅拌均匀置放20分钟左右;

   2蒸锅烧水烧开,取一盘子(我用的是披萨盘),舀一勺搅拌好的绿豆粉液放进披萨盘,摇匀后放进蒸锅里蒸煮。

   3大概2分钟就起小泡泡,这时就把披萨盘放进冷水里浸泡数秒,就可以起皮子了。

   4这时就把皮子放进冷水里浸泡,

   5如此反复把皮子做好。最后把做好的凉皮沥水放进大汤盆里,把辣椒油、醋、凉拌酱油、蒜子、榨菜、麻油、荆芥一起拌匀,就可开吃啦。

   小贴士

   凉皮的厚度不要太厚,大概一元钱那么厚;做的时间长了就可以掌握了。在此说明:绿豆粉既是绿豆淀粉。

   以上就是关于绿豆凉皮的做法大全,大家学会了一定要在家试着做一做。相信会给这个夏天带来清凉一夏的。而且绿豆对治湿疹,痤疮都有很大的功效。夏天应该多吃绿豆,用绿豆熬点汤,或者煮绿豆稀饭,对人体都有很大的好处。还能做绿豆冰淇淋,一物多用,十分受人喜欢。

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