红枣枸杞汤该如何制作呢

作者:xmdgz  时间:2015-06-10 18:47:48  来源: 大众养生网

很多的人喜欢喝汤,一些汤类能够很好的保证身体的健康,尤其是一些人身体虚弱的问题可以采取喝汤的方法来进行滋补身体,这样能够很好的保证身体健康,尤其是红枣枸杞汤对我们的身体有很多的好处,那么红枣枸杞汤该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

红枣枸杞汤该如何制作呢

枸杞玉米羹的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心 壮腰健肾食谱 明目食谱

口味:甜味 工艺:煮枸杞玉米羹的制作材料: 主料:玉米(鲜)200克

辅料:枸杞子10克,青豆20克

调料:白砂糖150克,淀粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色: 三色相映,色彩和谐,清香味浓,入口香甜。教您枸杞玉米羹怎么做,如何做枸杞玉米羹才好吃 1. 将枸杞子洗净泡软;

2. 玉米粒清洗干净;

3. 锅置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;

4. 再下白糖、枸杞子煮约5分钟,勾粉芡,起锅装碗即成。小帖士-健康提示:

滋肝明目,益肾助阳,健脾和胃,养血补虚。

小帖士-食物相克:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

山楂枸杞煮牛肉的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 高血压食谱

口味:酸咸味 工艺:煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料: 主料:牛肉(瘦)200克

辅料:枸杞子12克,山楂15克,胡萝卜100克

调料:大葱10克,姜5克,植物油50克,盐2克教您山楂枸杞煮牛肉怎么做,如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 将山楂洗净,去核切成片;

2. 枸杞洗净后去杂质;

3. 牛肉洗净后切成4厘米见方的块;

4. 胡萝卜切成3厘米见方的块;

5. 姜切成片,葱切成段;

6. 将锅置于武火上,加入素油,待油烧至六成热时加入姜、葱爆香;

7. 下入牛肉、胡萝卜、山楂、枸杞、盐,再中入400毫升清水用文火煮1小时即成。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,喜欢喝汤的人可以来选择上述的汤来进行制作,这样就能够制作出美味的红枣枸杞汤了,能够很好的保证身体的健康,并且有利于身体的健康和安全,如果还有其他的问题可以咨询我来进行学习制作。

红枣枸杞汤

红枣枸杞汤该如何制作呢

很多的人喜欢喝汤,一些汤类能够很好的保证身体的健康,尤其是一些人身体虚弱的问题可以采取喝汤的方法来进行滋补身体,这样能够很好的保证身体健康,尤其是红枣枸杞汤对我们的身体有很多的好处,那么红枣枸杞汤该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

枸杞玉米羹的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心 壮腰健肾食谱 明目食谱

口味:甜味 工艺:煮枸杞玉米羹的制作材料: 主料:玉米(鲜)200克

辅料:枸杞子10克,青豆20克

调料:白砂糖150克,淀粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色: 三色相映,色彩和谐,清香味浓,入口香甜。教您枸杞玉米羹怎么做,如何做枸杞玉米羹才好吃 1. 将枸杞子洗净泡软;

2. 玉米粒清洗干净;

3. 锅置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;

4. 再下白糖、枸杞子煮约5分钟,勾粉芡,起锅装碗即成。小帖士-健康提示:

滋肝明目,益肾助阳,健脾和胃,养血补虚。

小帖士-食物相克:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

山楂枸杞煮牛肉的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 高血压食谱

口味:酸咸味 工艺:煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料: 主料:牛肉(瘦)200克

辅料:枸杞子12克,山楂15克,胡萝卜100克

调料:大葱10克,姜5克,植物油50克,盐2克教您山楂枸杞煮牛肉怎么做,如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 将山楂洗净,去核切成片;

2. 枸杞洗净后去杂质;

3. 牛肉洗净后切成4厘米见方的块;

4. 胡萝卜切成3厘米见方的块;

5. 姜切成片,葱切成段;

6. 将锅置于武火上,加入素油,待油烧至六成热时加入姜、葱爆香;

7. 下入牛肉、胡萝卜、山楂、枸杞、盐,再中入400毫升清水用文火煮1小时即成。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,喜欢喝汤的人可以来选择上述的汤来进行制作,这样就能够制作出美味的红枣枸杞汤了,能够很好的保证身体的健康,并且有利于身体的健康和安全,如果还有其他的问题可以咨询我来进行学习制作。

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