详解豆鼓的做法

作者:zhuzhuw  时间:2015-05-16 15:05:06  来源: 大众养生网

豆鼓是由大豆研制而成,具有极高的蛋白质含量,营养价值极高,并且开胃。非常有名的就是老干妈豆鼓了,大家都应该品尝过,味道唇齿留香。那么现在要快要到夏季天气炎热总会有食欲不振,如果有一瓶豆鼓提味那就是再好不过的了。我们一起来看一下豆鼓的做法。

豆鼓是以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。

黄豆洗净泡一夜。将黄豆煮熟,煮豆的水不要倒,加盐保存在冰箱里。

黄豆放在温暖的地方发酵3天左右,发酵好的样子是豆子之间有了粘粘的液体就可以了。

发酵好的黄豆加盐、剁椒、辣椒面、花椒粉、姜末拌匀。将煮豆的水倒入,点些白酒。装入保鲜盒中,放在冰箱冷藏7-10天左右就可以食用了。

豆豉一直广泛使用于中国烹调之中。可用豆豉拌上麻油及其他作料作助餐小菜;用豆豉与豆腐、茄子、芋头、萝卜等烹制菜肴别有风味;著名的“麻婆豆腐”、“炒回锅肉”等均少不了用豆豉作调料。广东人更喜欢用豆豉作调料烹调粤菜,如“豉汁排骨”、“豆豉鲮鱼”和焖鸡、鸭、猪肉、牛肉等,尤其是炒田螺时用豆豉作调料,风味更佳。

所以豆鼓作为许多中国烹饪菜中的必备辅料,大家可以学会制作,为你的菜色增添一点味道,使其更美味。因而在闲暇时候,买上一些黄豆,为家中添加一罐纯手工制作的豆鼓,为你的菜随时做好准备。让豆鼓调味,让生活更多滋多味。你学会了豆鼓的做法嘛?快去试试看吧。

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