日常生活中,有很多茶类能起到润喉清肺的作用,比如枸杞茶、萝卜茶、罗汉果薄荷茶、百合茶等,对于身体健康有益,对于一些抽烟和经常发生呼吸系统感染的患者来说,清肺止咳的作用是非常好的,对于一些抽烟和经常发生呼吸系统感染的患者,使用效果会更好。
一、菊花茶,具有润喉清肺茶的功效,很多人喜欢喝菊花茶,其实菊花茶对身体没有什么影响,它有很多的功效,比如明目、清肺、润肺、止咳等,对肺不好的人是很好的茶饮。
二、雪梨茶，冰糖雪梨是很多人都知道的,其实也可以用雪梨来泡水喝,雪梨里面含有大量微量元素,这些成分有清肺止咳的功效,有化痰的功效。
三、罗汉果茶，罗汉果茶都有很好的清肺止咳化痰的功效,所以清肺可用罗汉果切片,再泡茶喝,不仅能清肺止咳,还能润肺,经常使用还能起到降压的作用。
咽喉部不适的情况比较普遍和常见，而通过食用食物或者是相关的具有润喉作用的食物往往可以对缓解症状有很好的效果。由于咽喉部的不适感与上火、高热等有关，所以不妨试试各
建议孕妇在感冒、嗓子干哑的时候不要吃润喉糖，因为现在市场上的润喉糖种类很多，不但有中药成分还有西药成分，而且他们含有的成分也会有差别，有些润喉糖中含有冰片，长期
蜂蜜是一种对人类没有害处的非常健康的食物，特别是如果你每天早上起床时，用开水冲泡一杯，空腹喝一杯，不仅可以润喉，还可以帮助人们养眼和解读。平常也可以多煮些萝卜汤
润喉茶的种类很多，但是都是最好坚持喝会有一些效果，因为茶水不是药水，茶水对人体没有太大副作用，所以效果会比较慢，对于爱抽烟的人，平时可以多喝点茶，可以减少烟对肝
咳嗽是可以吃甘蔗的，甘蔗味道甘甜，富含丰富的维生素，营养很高，糖分也很高，吃甘蔗是可以润喉的。所以建议可以去吃，但是要w嚼碎一点，不要伤到了喉咙。这种情况吃甘蔗
建议可以吃以下几种食物来帮助，第一是可以吃雪梨，雪梨是凉性的水果，可以帮助滋润肺部和喉咙，并且降低身体的上火情况，并且含有的水分和维生素C，对于上呼吸道的喉咙干
