​煎刀鱼怎么做好吃呢

作者:shanshan  时间:2015-04-03 20:50:59  来源: 大众养生网

相信大家很多人都喜欢吃刀鱼,所谓刀鱼呢也就是我们经常说到的带鱼啦,不仅价格非常实惠而且对人们的身体非常好,有防治脱发的功效。老年人和孩子都可以食用。刀鱼的做法有很多种,不过大家最喜欢的一种做法就是煎刀鱼。那么煎刀鱼怎么做好吃呢?今天就给大家介绍一下。

煎刀鱼怎么做好吃呢

所需要的材料:

秋刀鱼3条、柠檬4分之1个、盐3克。

做法:

1、秋刀鱼洗净,去鳃,用一根筷子伸入鱼肚内,搅一下。

2、取出鱼的内脏,冲洗干净,擦干鱼身。在鱼身上适当的划几道。

3、把盐均匀的涂抹在鱼身上,腌制5分钟左右。

4、锅里放底油,8分热左右放入腌制好的秋刀鱼。

5、煎至一面金黄,翻面,继续煎至另一面金黄。趁热淋上柠檬汁。后记:

1、鱼的内脏不要像收拾其它鱼一样,破肚去除,会影响口感。

2、煎鱼时的油温一定要稍热一些,鱼皮不容易破。

3、淋柠檬汁除了会使鱼肉更美味,还有去除鱼腥的作用。

煎刀鱼属于家常菜谱,主要原料是刀鱼;工艺是煎,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

1、刀鱼洗净沥干水分备用;

2、姜和蒜剁成末,葱切段备用;

3、刀鱼倒入盘中,用姜末、蒜末、料酒、盐、葱段腌制15分钟后沥干;

4、烧锅热后加入适量的油,等油温7成热后倒入姜、蒜末爆香,放入刀鱼煎至两面金黄色后加葱花和椒盐略煎一会儿即可。

因为刀鱼多刺,所以小一点刀鱼油炸也是一个不错的选择----将刀鱼炸至两面金黄,然后拿筷子从鱼头部往下轻轻一撸,鱼肉和鱼大骨就分开了。而那些炸的酥酥细鱼骨就同鱼肉一起入口,口感鲜脆,另有风味哦。

通过以上的介绍想必大家已经对煎刀鱼的做法有了一定的了解。刀鱼的营养成分是非常高的,富含很高的蛋白质。不仅促进幼儿的体格生成。跟会见底心脏病的威胁。所以是一种老少皆宜的鱼类。所以非常提倡大家吃刀鱼。

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