炒芋头的做法大全有哪些

作者:wazy328  时间:2015-03-29 23:26:59  来源: 大众养生网

但我们的生活中每天都可以吃到不同的食物,但是往往因为每个人的口味和对食物的要求不同,喜欢吃的食物也不近相同,芋头是我们生活中受到大家广泛喜爱的一种食物,但通常我们芋头的方法就是水煮芋头,但有很多人特别不喜欢觉得味道比较单一,那么下面我们一起了解一下炒芋头的做法大全有哪些?

炒芋头的做法大全有哪些

芋头,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。

【烹调方法】芋头可用水煮的(大约20分钟)、蒸的或者用微波炉,也可用烤的(大约25分钟),但是果肉会变得较干且味道较强烈。若涂上奶油或调味酱等可使芋头没那么干。芋头切成片或块,加酱油先小炒一下,然后加水炖十几分钟,味道极其美味。

槟榔芋蒸熟;捣烂;调以足够的食油、糖、炒熟的芝麻豆粉等。再蒸10分钟,则是一道香甜可口的闽菜“芋泥”。不论是天南海北;不论何种口味的人,没有人不喜欢芋泥这道菜的。

【贮存方法】将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风。在购买之后尽可能快点将它食用完.因为芋头容易变软。芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7℃时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。

【芋头药用】中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。

炒芋头的做法大全

主料 芋头 (1个) 洋葱 (1/4个) 红椒 (半个)  调料 蒜 (1瓣) 葱 (2根) 姜 (1小块) 酱油 (适量) 辣椒粉 (适量) 鸡精 (适量) 盐 (适量) 油 (适量)  厨具 炒锅  

准备好材料。

1芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;

2洋葱切丝; 红椒切丝; 蒜切碎; 姜切丝; 葱切葱花;

3锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;

4捞出沥油;

5锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;

6倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;

7加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。

都说生活是丰富多彩的,我们从饮食上就能最好的体现,有很多爱好美食的人特别喜欢亲自下厨做一些美食,通过对炒芋头的做法大全了解之后,平时我们可以亲自动手在家里做一些炒芋头进行品尝,其实多吃一些芋头对我们的身体健康有很大的好处,

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