西瓜的功效是什么

作者:huangna  时间:2020-07-15 12:27:12  来源: 大众养生网

1、西瓜不能起到杀菌的作用。西瓜能清热解暑、养阴生津,可缓解夏季流汗过多而引起的口渴、体液流失过多等现象。

2、西瓜汁味甘甜,清热止咳,利尿通便。

3、西瓜中含有大量的红番茄素,能提高人体免疫力

4、西瓜汁含有丰富的水份,有很强的补水作用。西瓜汁还具有舒缓肌肉的作用。

5、西瓜含有盐分、酵素、大量的葡萄糖、果糖、蔗糖。肾炎能有效地解除肾炎症状,酶可将不可溶蛋白转变成可溶性蛋白,以提高肾炎患者对蛋白的需求。多种糖分及水分含量高,还有降低血压,有助于排尿。

6、把剩下的西瓜皮切成薄片,贴在脸上,做成西瓜面膜,能达到补水的效果。

7、如果身体出现浮肿,病情允许时可以吃点西瓜,因为西瓜有很好的利尿作用,可以使体内多余的盐分排出物缓解浮肿症状。

8、夏季上火会导致便秘。西瓜汁能利尿,能促进肠胃蠕动,促进大便通畅缓解便秘。

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