铁棍山药比淮山药有更好的健脾效果,中医认为,铁棍山药和淮山药有不同的治疗功效,铁棍山药的功效主要有健脾益胃、润肺止咳、滋肾益精、生津止渴、补血造血的功效。
铁棍山药具有健脾益胃、助消化的功效,是药食两用、平补脾胃的佳品,药用价值很高,无论是脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。铁棍山药具有补肺润燥的功效,可以改善肺阴、益肺气,同时还能改善肺虚咳嗽、久咳不愈的症状。铁棍山药具有补益精血、填精益髓的功效,可用于治疗阴虚火旺、肾气不固等引起的男性遗精早泄、女性带下量多、尿频等症状。
淮山药是一种食用山药,在日常生活中要适量食用,可以帮助补中益气,缓解情绪,调节睡眠,补血造血,消渴生津,造血补血,但是,健脾养胃的功效比较差。
感冒咳嗽后，适当的吃一些山药是没有关系的。因为感冒咳嗽就是上呼吸道感染，这时候需要及时的服用药物来进行治疗。同时在饮食上加以注意，多喝水，多吃一些清淡的食物，不
跑调的情歌～问#我最近结婚了，现在是一个家庭主妇，现在都是自己做饭的，这两天老公一直想要吃山药的，我都不怎么会做，早上起来弄山药，然后没有多久整个手都变得特别的
没什么好说问#最近一段时间，妈妈每天晚上都要煮薏米山药红豆粥，妈妈说常吃这样的粥对身体非常好，但是具体是什么好处，去不是很清楚，所以想咨询专家，谢谢！大众养生网
那些、小感动问#我是户外工作的，长期在外面工作，就会使身体有湿热症状，自然对身体的害处很大。所以我想知道吃山药可以缓解湿热体质的症状吗？大众养生网小编解答：山药
放开爱你走问#我有胆囊炎，医生嘱咐说在饮食上要特别的注意，否则会加重病情的，但是，胆囊炎患者什么食物不能吃我不太清楚，所以我想问问，患有胆囊炎的人能不能吃山药呢
︶零落的回忆ㄟ问#现在我已经是来月经了，有很多的时间我一直有点浑身劳累的感觉，最近几天就是有点肾虚的，听说吃淮山可以改善肾虚的，可是例假期间可以吃吗？大众养生网
