经期可以吃淮山吗？有什么影响呢？

现在我已经是来月经了，有很多的时间我一直有点浑身劳累的感觉，最近几天就是有点肾虚的，听说吃淮山可以改善肾虚的，可是例假期间可以吃吗？

女性在月经期间的饮食一定要注意才好，尤其是不可以吃凉性的食物，就算是含有辣椒的食物都是应该要注意的，避免会引起一些痛经的病情出现。现在是肾虚的比较厉害，所以应该适当的调理多休息才好，可以吃淮山的，这是平时所说的一种山药，治疗肾虚疾病效果是不错的。这种食物是属于温性的，在月经期间的话可以适当的多吃一些的，但是最好不好药物治疗，避开月经期才行。