黑芝麻糊热量来说比较高，100克黑芝麻当中的热量通常会在423卡，所以在吃的时候应该掌握好量，尽量不要摄入过多，以免导致人体的脂肪含量堆积。
黑芝麻糊与生活当中比较常见的一种食品，而且喝起来口感也是比较好的，里面所含的营养价值也是比较高的，黑芝麻糊里面所使用的原材料是黑芝麻，里面主要含有丰富的矿物质以及微量元素，对于人体来说都是比较重要的，这些营养物质有利于人体的健康，并且还可以提高自身的免疫力，同时还可以增加人体当中所需的能量，但如果在生活当中经常不爱做运动，或者是经常吃黑芝麻糊大量吃，很容易导致体内的热量增加，在不能够及时消化掉的情况下，就有可能会引起体型肥胖，甚至还会导致疾病的发生频率会引起脂肪高或者是血脂高。
黑芝麻糊吃了之后应该结合参加一些有氧运动，比如可以做跑步运动或者是踢足球运动，主要可以达到强身壮体的作用，而且还可以将人生当中的热量给消耗掉，也能够避免自身健康受到一些伤害。
—夜ヽ醉残花问#我就是头发比较少，并且头发里面有很多的白头发的，所以最近开始我一直都在喝黑芝麻糊，但是我昨天开月经了，不知道在经期还可不可以喝黑芝麻糊？大众养生
梦想你看护问#早上懒的做早饭，就去超市买了一大袋的黑芝麻糊，天天早上就用水一冲，很快不可以吃了，很方便，可是又担心吃多了会发胖，到底吃黑芝麻糊发胖吗？大众养生网
Ｘ独自莫凭栏问#老婆做月子期间，很多亲戚来探望，老婆让我给她冲调黑芝麻糊，但担心对产妇身体和母乳健康造成影响，坐月子能吃黑芝麻吗大众养生网小编解答：黑芝麻糊是以
伪装灬那么累问#平时比较喜欢吃黑芝麻糊，尤其是那香甜的味道，有时我在晚上睡觉前还要喝一杯黑芝麻糊。不知道长期的这样的吃好不好呢？大众养生网小编解答：常吃黑芝麻糊
蹋上丶光棍路问#我家有一些黑芝麻糊，因为买的时候没有看保质期，现在也不知道该怎么办才好。那么，黑芝麻糊的保质期有多长呢？大众养生网小编解答：一般黑芝麻糊的保质期
吃黑芝麻糊是很好的，因为黑芝麻的功效是很多的，可以缓解或是预防便秘，还能补肝肾。对孕妇来说，多吃还会对胎儿的头发的生长很好好处，也可以促进胎儿大脑的发育。不过建
