饭后多久可以吃葡萄

作者:qing  时间:2018-12-18 11:14:44  来源: 大众养生网

饭后一般需要一个小时左右的时间就可以吃葡萄,有利于消化吸收。

葡萄是属于比较常见的水果,里面富含的维生素以及碳水化合物含量是比较高的,能够给身体提供能量,有效的缓解疲劳,饭后适当吃葡萄,还可以促进消化,起到开胃的作用。但是在饭后尽量不要过早的吃葡萄,以免影响到胃酸的分泌,导致胃酸分泌过多,引起身体出现不必要的麻烦。

但是也要避免过量食用,以免出现腹胀以及拉肚子的症状,有可能会引发胃溃疡的疾病发生。

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