寿司饭的做法有哪些?

作者:huang  时间:2017-07-02 16:35:02  来源: 大众养生网

制作寿司对寿司饭的要求是很高的,而且要注意品种的选择,最好是大米或者是光米,因为这样会更加的有韧劲,当然在制作过程当中也要注意一些辅助食材的使用,白菊醋、白砂糖这些不能少。

寿司饭的做法有哪些?

一、制作寿司对大米的要求非常高,首先要选对品种,制作寿司最好的大米是越光米。这种大米颗粒饱满洁白无瑕,蒸熟后晶莹剔透,表面还带有一层柔亮的光泽,口感糯而不糟,并带有适当的韧劲,是制作高级寿司的不二选择。当然较之普通的大米价格也会略贵一些。

寿司饭的做法有哪些?

二、步骤/方法

1、先做寿司醋的备用。取50ml白菊醋、20g白砂糖和10g盐(5:2:1的比例),倒入一个干净无油的容器中。 稍稍加热容器并搅拌,使白砂糖和盐充分溶解于白菊醋中,并没有沉淀,随后再彻底放凉待用。

2、将大米放入盆中,加入适量冷水淘洗,并用双手反复揉搓。

3、为了保证蒸熟的米饭粒粒光洁糯而不黏,需要反复淘洗,如果淘米水变浑浊要倒掉重新加入清水继续揉搓淘洗,直至揉搓大米后,淘米水依然清澈见底为止。

寿司饭的做法有哪些?

4、将大米倒入竹篦,充分沥干水分。

5、将沥干的大米放入冰箱中冷藏一晚,口感及味道会更好。

6、准备适量矿泉水或纯净水。为了保证焖好的米饭香味四溢,焖饭所用的水也是绝对不能马虎的,普通的自来水水质参差不齐,难免带有杂质和少许的异味,这些因素都会影响到大米那脆弱的清香。所以要选择纯净水或矿泉水来焖米饭。

7、将洗好的大米放入电饭锅中,再加入同样分量的纯净水或矿泉水(米和水的比例是1:1),加热焖煮即可。

8、米饭焖好后要盛入一个干净平敞的容器中,再用饭板均匀的搅打松散,注意不要过分挤压,避免米粒破碎粘黏,影响寿司的口感。

9、接着将调制好的寿司醋按照个人口味酌量加入米饭中,并用饭板再次搅打均匀。

10、最后将米饭摊平放晾,在室温下放至温热,再重新盛入电饭锅中,盖上盖子保温。由于11、制作寿司的米饭应该保证不热不冷,为了维持晾好的米饭温度,用电饭锅保温是最好最方便的选择。

三、注意事项

东北产的大米也是一种不错的选择,丰腴的黑土地孕育出来的大米,粒粒光洁似玉,颗颗油亮清香。

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