死鱼能吃吗

作者:zhang2  时间:2017-04-15 10:46:05  来源: 大众养生网

死鱼是否能吃,需要根据具体的情况进行判断。如果是刚死的鱼,并没有出现变质的情况是可以吃的。但如果鱼死的时间比较长,如果已经变质是不可以吃的。

1、可以吃:鱼在日常生活中比较常见,而适当的吃一些鱼,可以补充身体所需的营养,有一部分鱼在刚死之后,其中的营养价值并没有任何的下降,而且也没有出现任何变质和变味的状况,在吃了之后可以补充身体所需的营养和蛋白质,是可以吃的。

2、不可以吃:鱼中含有的营养虽然比较丰富,但如果鱼是由于缺氧死亡的,在缺氧的水中营养变化会受到比较严重的影响,而且鱼如果死的时间比较长,也有可能滋生很多的细菌,很容易会发生变质的情况,而且其中也含有许多的寄生虫,如果盲目的吃很容易对健康造成影响,因此尽量不要吃。避免在吃过之后加重肠胃的负担,有可能会出现腹痛或者是腹泻的现象。

生活中应注意饮食的丰富多样化,可以多吃一些有营养的食物,尽量不要吃一些单一的食物,避免对身体造成不良的影响。

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