孕妇能喝乌鸡汤吗

作者:小雨  时间:2014-08-01 15:35:27  来源: 大众养生网

孕妇是能够喝乌鸡汤,能够促进胎儿快速生长和发育。

乌鸡汤主要是由乌鸡熬制而成一种汤类,其中里面的营养价值相对来说是比较高,含有大量优质蛋白液,含有多种矿物质,孕妇适当喝一些能够及时为身体补充足够能量,增加身体免疫力和抵抗力,减少疾病发生,同时也可以促进胎儿生长。

在怀孕期间饮食上一定要多样化,做到荤素搭配,避免长时间挑食和偏食,同时也要定期到医院做腹部超声检查,了解自身和胎儿健康状况,要保证充足睡眠,避免熬夜。

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