在阳光普照的日子里，很多人都会享受参与各项水上运动的乐趣。随着水上运动愈来愈普及，水上运动的安全问题亦备受关注。那么就要有一些必要的安全知识，这样才能玩的开心舒服，因为一些水上运动的人们缺乏安全意识和充足的准备，往往是导致近年水上运动意外频生的原因。因此，不论是游泳、划艇、钓鱼、滑浪或滑水，只要时刻紧记安全至上，就可避免自己或亲人发生不必要的意外。
现在就为一些预防在进行水上运动时受伤或落水的实用贴士：
1、学会游泳并知道自己的游泳的水平；
2、接受正确的训练及掌握基本技巧；
3、仔细检查活动器材并了解它们的使用方法；
4、正确学会穿救生衣服和助浮衣、包跟及包趾的胶鞋和合适的水上运动服装；
同时，还要留意水上的一些运动的时候，要了解哪些属于安全活动的区域；结伴进行水上运动，互相照应﹔在参与水上运动前，留意天气状况，例如气候警告和雷电暴雨警告，并留意海面的情况；在有救护人员值班的范围游泳；不要在用餐后立即去游水活动；不要在进行水上运动之前或期间喝酒；在参与水上运动前应有充分的休息；要做一些有利于热身的运动；以及切勿在感到不适或服用药物后游泳。
只有我们掌握了安全的预防措施，才可以有效的保护和防护自己及家人，在这方面大家不可轻易大意，谨防引起不良的严重后果，同时在进行水上运动的时候，不妨多买几份意外保险，万一有个损伤可以减少自己的损失。
