日常生活中，很多疾病都来源于湿热，肝胆是人很重要的排毒以及代谢的器官，如果体内有湿热，是会影响排毒的，毒素一旦在
体内堆积，是会导致身体出现很多疾病的，肝胆湿热是会导致人身体出现很多不适的症状，不及时进行调理，是会形成湿热的体质，出现肝胆湿热按摩哪里比较好呢?
肝胆湿热按摩哪里?
1、肝胆湿热按摩阳陵泉穴
中医认为肝与胆相表里,胆的功能主要是贮存胆汁和输出胆汁帮助消化。在情智方面,“肝主谋虑”,“胆主决断”,肝胆配合使人具有胆略。疏通胆经的主要穴位阳陵泉穴。
阳陵泉位于膝盖斜下方、小腿外侧腓骨小头稍前凹陷中,是胆经的合穴,有疏肝胆、清湿热、舒筋利关节作用;可促进肝气舒畅条达,胆汁疏泄通畅,治疗肝胆炎症。可用中指点揉期门穴、阳陵泉穴两穴,每次50下,每天2次,有较强的酸胀感为佳。肝胆湿热按摩什么穴位
2、肝胆湿热按摩日月穴和期门穴
用手掌贴着肋骨的缘,肋骨是斜上方走形的,一条一条往上推,特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫做期门穴,它是肝的募穴,所有的肝病,特别是一些中晚期的肝病,都会在这儿有反应点,有的甚至痛不可触,我们用缓慢轻柔的手法推。另外第7、第8肋间有一个穴位叫日月,它是胆的募穴,所以胆的一些疾病在这里也有反应点。
当我们顺着肋骨间隙推到腋下以后,再顺着手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经从指尖一直推出去,这就是开胸顺气。
3、肝胆湿热按摩曲泉穴
曲泉穴位于人体的膝内侧,屈膝,当膝关穴节内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
此穴位能清利湿热,而肝胆湿热可导致脾胃生理功能的发挥,会使脾胃处于一种疲倦无力的倦怠状态。脾胃是运输水湿的,但是因为体内的湿热大,脾胃没有力量,所以水湿内停,会导致水肿。肥胖其实也是水肿的一种。曲泉能清利湿热,自然有助于脾胃功能的改善,有助于消肿。
肝胆湿热的症状
胁肋灼痛胀痛,或胁下有痞块按之疼痛,目黄,小便黄,身黄,色鲜明如橘子色,发热,口苦,恶心呕吐,腹胀,大便或闭或溏,舌红,苔黄腻,脉弦数或弦滑。肝胆湿热以湿热内蕴,肝胆功能异常为特征。或阴囊湿疹,或睾丸肿胀热痛,或带下黄臭,外阴搔痒等。
