猪脊骨猪排骨是一样的吗

作者:huang  时间:2018-04-19 19:43:24  来源: 大众养生网

猪脊骨和猪排骨,其实有一定的区别,一般来说猪排骨就分牛排骨,肋骨及骨之分,所以说猪排骨已经涵盖了猪脊骨,但是在烹煮食物的时候,很多人都没有关注过它的区别,实际上排骨脊骨都有很好的滋补效果,对于改善腰膝酸软,补充脂肪蛋白质,维生素等都有很好的效果,还能够为我们提供丰富的钙质。

一、营养

猪排骨有排骨、肋排、脊骨、大排、前排以及软排、硬排.是混合了南北方的叫法。猪排骨的营养价值:猪剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

二、猪排骨如何划分

肋排:软排是排骨去除了脊骨,肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头比较粗。

脊骨:在南方是指猪颈到排骨的这一段脊梁骨,猪尾到排骨这一段叫龙骨,脊骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。

大排:是带里脊肉的脊梁骨,猪大排的营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

三、作用

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

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