手指甲的生长情况其实可以看出身体的健康情况，如果手指甲是凹凸不平的，原因也是有几种的。常见的是营养缺乏，身体可能有贫血的情况，再就是天气原因也会导致直接有凹凸不平的情况。出现异常的情况就要多注意自己的身体了。
手指甲凹凸不平是什么原因
1.营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
2.天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
3.真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
儿童指甲出现凹凸不平的情况一般是由于身体缺乏钙质造成的，因为指甲的主要成分是钙质和维生素B，建议平时多补充一些钙质来帮助解决指甲凹凸不平的情况，可以吃一些专业儿
有些人无聊的时候就会喜欢盯着自己的手指甲看，然后他们会奇怪的发现他们右手中指指甲凹凸不平，也许会觉得这是基因决定的一种，当发现别人的手指也是这样的时候就会觉得很
指甲凹凸不平是缺钙和缺锌的一种表现，如果指甲呈波浪状，而且没有光泽，就有可能是缺乏蛋白质维生素a维生素b矿物质的情况，平时一定要改善自己的饮食习惯，每天多补充一
导致手指甲盖凹凸不平的出现是有很多种原因的，像日常患者的营养不良、或者身体的一些疾病等都是会出现这种症状的，因此此时是要及时的到正规的医院详细的查明病因，及时的
其实指甲会有些不同是一些病而引起的。如果表面不平的话可能是串珠状指甲，而这种的指甲是一些病的征兆，就是风湿性关节炎的。如果你的手指甲可以弯曲向下，指甲可以延长到
可以通过血液化验检查，主要是由于缺钙造成的，所以平时多吃一些含钙质的食物，需要多出去晒太阳促进钙质的吸收，还有就是动物内脏、蛋黄、肉类以及豆制品等含钙质食物，都
