黄瓜是比较受欢迎的夏季蔬菜，价格便宜，营养价值又告。黄瓜做法有不少，蒜泥是不少朋友喜欢口味，那蒜泥黄瓜的做法是怎么做的呢?营养专家指出，黄瓜含有丰富的维生素，蒜泥对人体有很好的杀菌作用，为此蒜泥黄瓜对人体是有很大益处的，经常吃一些对提高人体抵抗力是很有帮助的。
对于蒜泥黄瓜的做法来说有不少种，生活中不少朋友在家里也做过，但是总感觉口味没有饭店的好吃，究竟差距差在哪里了呢?蒜泥黄瓜在做的时候，一定要掌握好调理的控制。
蒜泥黄瓜的原料：黄瓜
蒜泥黄瓜的配料：盐、蒜、麻油、鸡精
蒜泥黄瓜的做法：
1、黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下。
2、黄瓜切菱形，放大碗内加盐拌匀，腌15分钟这样，轻轻挤去水分。
3、蒜头切沫，待用。
4、把蒜沫放入黄瓜中，倒入麻油，加点鸡精拌匀一下。
5、拌好后就可以吃了。
黄瓜对人体的益处是不可忽视的，特别是有很好的排毒的作用。对于减肥的朋友来说，掌握蒜泥黄瓜的做法是很有必要的，这对减肥是有很大帮助的。另外提醒大家，在吃蒜泥黄瓜的时候，最好不要空腹吃，以免造成胃部不适。
只爲伱傾心╰╮问#我家的人都特别喜欢吃蒜泥，做调料非常好还能排毒杀菌，所以调凉菜的时候我就多捣点蒜泥，可是做多了一放就会出现蒜泥变绿的现象怎么回事？大众养生网小
噯情冭噓偽!问#大蒜是我家中的必备，我的家人都喜欢在菜里添加一些蒜。如果做成蒜泥的话，就会更加方便，蒜泥怎么做好吃呢？大众养生网小编解答：人体对大蒜的需求很多，
想念的姿态问#平时的时候还特别喜欢吃茄子，但是我喜欢吃那种就是凉拌的蒜泥茄子，请问蒜泥茄子自己在家里面，应该要怎么做，茄子有什么功效呢？大众养生网小编解答：茄子
一去不复返问#上次跟同事聚餐，其中他们掉了蒜泥白肉这个菜，第一次吃感觉味道很棒，不过貌似做起来比较麻烦，蒜泥白肉怎么做的味道才算是比较好呢？大众养生网小编解答：
帘外雨潺潺问#你好，今天和我朋友们在饭店吃了一盘蒜泥拌茄子，感觉味道非常好吃，所以想问问这个菜是什么地方的菜啊？我自己也想学着做着吃。大众养生网小编解答：你好，
⌒⊙冠盖满京华问#我不知道什么原因就不怎么想要吃东西，嘴巴里面都没有什么胃口，请问这样的情况应该怎么做呢？平时还可以吃一些什么？蒜泥黄瓜行吗？大众养生网小编解答
